SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e max

  • deca+teściu

    Temat
    Doping

    witam.czytalem sporo na temat deki i wiem juz ze najlepiej lączyc ją z testosteronem poniewaz strasznie blokuje itp.mianowicie prosze Was o pomoc w proporcjach tzn dokladne dawkowanie na tydzien ile tygodni kiedy wprowadzic odblokowywanie jakie najlepiej itp.prosze o fachową rozpiske.z góry dzieki pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 79 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2010-03-18 01:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+meta

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie dotyczące spadków po propie i mecie w tamtym roku robiłem cykl taki sam i pod koniec złapała mnie choroba i wszystko poszlo się je... Teraz chciałbym znowu zrobic ten cykl i takie moje pytanie jesli bd brał mete 1 tydzien 2 tabletki(po 5mg) dziennie 2 tydzien 3 tabletki 3 tydzien 2 tabletki 4 tydzien 1 tabletka A propa 5 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-05-05 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenuję ponad 2,5 roku na siłowni, trzymam dietę itp itd mam już troche doświadczenia, lecz jeszcze nie miałem styczności ze sterydami i planowałem na okres jesienno - zimowy zarzucić sobie jakiś lekki pierwszy cykl i myślałem o testosteronie prop. BD mam dwa flakony po 10ml. zastanawia mnie czy warto to brać gdyż zacząłem ćwiczyć boks [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-10-15 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENABOL + ETANAT

    Temat
    Doping

    WITAM! PO DŁUZSZEJ PRZERWIE OD SRODKÓW I PO 2 MIESIĘCZNEJ OD TRENINGÓW (ZACZAŁEM 2 TYG TEMU) CHCE WRÓCIC DO FORMY. ZAKUPIŁEM TRENA (Z ALCHEMI 200MG/1ML) I ENANA (Z CHEMICAL PHARM 300MG/1ML) MOŻE BYĆ TAKA ROZPISKA? 1-10 ENAN 0.5ml E2D 1-6 TREN 1ml E2D SRODKI WYMIESZANE W JEDNEJ STRZYKAWIE MAM JESZCZE TAKI POMYSŁ: 1-10 ENAN 1ML E4D 2-7 TREN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-09-12 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze wzwodem

    Temat
    Doping

    Wszystko zaczelo sie ok 8 lat temu,od tescia, omki i metki i w sumie na tym sie skonczylo.Od czasu kiedy jadra zaczely mi sie zmniejszac i nie mialem ochoty na seks popadlem w duzy kompleks i niemaly stres. Moje pytanie czy dawno juz powinienem zawitac do lekarza czy moze znacie jakis sposob? Musze jeszcze napisac ze moj problem zaczal sie troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-05-04 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zacząłem 6 tygodni temu cykl na testovisie 100mg co drugi dzień a 3 tygodnie temu dorzuciłem prolongatum 300mg co trzeci dzień z metą z genesis 30mg codziennie żeby kiedy skończę testovis akurat prolka się wkręciła.Problem w tym że biję już ponad 3 tygodnie i jedynie co to mi siła skoczyła a waga od początku stoi w miejscu ani retencji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-09-15 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase (obwodowka)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan treningowy A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 2s 12-10 Barki: -Podciaganie sztangielek wzdluz tulowia 2s 10-8 Tricepsy: - Pompki w podporze tylem 2s max Plecy: - Podciaganie na drazku 2s max - Wioslowanie hantlami w opadzie tulowia 2s 10-10 Bicepsy: - Uginanie ramion z hantelkami o kolano 2s B Klatka piersiowa: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-04-25 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział partii

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1) Skłony na skośnej ławce 15 15 15 15 2) skręty tłowia w leżeniu 15 15 15 15 3) unoszenie nóg w podporze 15 15 15 15 Przedramie 1) zwijanie ciężaru na kijek nadchwytem max max max 2) ugaianie nadgarstka z hantlą podchwytem 12 12 12 12 Płeć : M Wiek : 17,5 Waga : 71 Wzrost : 171 Cel treningowy : masa siła Staż treningowy na siłowni : 8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-09-05 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazol !

    Temat
    Doping

    Witam Zakupiłem stanazol 100 tab 5 mg. Do tego aminokwasy i białko. chciał bym się zapytać jak brać ten stanazol i jakie do tego leki żeby mieć mało skutków ubocznych. Dzieki z góry za informacje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: 40 Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2008-09-21 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomoc co z odblokie,napisane jest jaki cykl i co mam ale mam zamalo raczej na odblok. cykl 10 tyg 4 paczki omnadrenu 20x1ml/250mg 1x boldenon brd-fid,niemcy,10ml/2500mg 100 tab dianabol 10mg 50 tab mety razaka i do cyklu dolanczam pol tab tamoxu codziennie na wieczor jako antystrogen na odblok mam 15 tab clomidu,20 tab proviron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-08-12 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczna bomba

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3g Ilość spożywanych węglowodanów : --- Ilość spożywanych tłuszczów : --- Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2008-10-10 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze mi idzie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - 28cm *pas - 80cm *łydka 36cm *waga - 55kg Na ławeczce poziomej rekordowo wycisnąłem 70kg , na barki (za głowę) 50kg, w martwym ciągu w ostatniej serii mam 62.5kg(max. nie sprawdzałem ponieważ w moim wieku nie chcę zbytnio obciążać kręgosłupa) w przysiadzie na ostatnią serię mam 65kg (tu też nie sprawdzałem ile dam rade max z tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-01-02 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , co myślicie o takim połaczeniu ? Zależy mi na masie , niewielkiej ale za to czystej , jak najmniej tłuszczu albo w ogole. Wole zrobić 3kg czystej masy , niz 6 w tym woda + tłuszcz. Jak myślicie będzie coś z tego ? Prosiłbym ew o rady. Powiecie że wino zamiast venoma ? Brak kasy i chce dać troche odpoczać wątrobie po last cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2008-07-16 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Ostatnio okazyjnie mój kolega odsprzedał mi 7 fiolek Vina depotu 1ml/50mg nie używałem nigdy tego środka, działanie znam tylko teoretyczne. proszę o poradę co do tego dodać aby przyniosło efekty Mam bardzo dobrą przemianę materii i każdy kilogram masy ciała kosztuje mnie wiele pracy na. byłby to mój 4 cykl. dodatkowo zostało mi jeszcze z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-04-12 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam kilka pytan odnosnie winstrolu oczywiscie w szastrzykach. 1- jaki jest najelepszy dostepny winstrol na rynku?? 2- jak dlugo trzeba go brac aby osiongnąc dobre efekty?? 3- jak dawkowac?? 4- czy potrzebny jest odblok po cyklu i czy clomid wystarczy?? 5- czy samo wino da rade czy cos do tego jeszcze dobrac?? od dłuszego czasu juz mysle o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-06-12 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2s 12-10 Kaptury: Szrugsy ze sztangielkami 4s 20 stały ciężar Brzuch: Skłony na skośnej ławce 3s 20 Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc 3s 20 Unoszenie nóg w zwisie 3s max lub Unoszenie nóg w leżeniu na ławce 3s max II) Klatka + Triceps Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce prostej 5s 12-8 Wyciskanie na ławce skośnej 5s 12-8 Rozpiętki 4s 12-6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2014-02-26 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cini

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ze sztangą 22,5/22,5/22,5 kg C2. Uginanie nóg na maszynie 22,5/22,5/22,5 kg --- ---- --- --- ---- ---- --- --- --- ---- ---- ---- --- ---- ---- D. pompki 1 seria max powt = 15 +5 damskich Dodatkowo biegam około 3x w tyg. Ostatnio mniej siłowni więcej biegania i rozciągania + od dwóch tygodni 1x w tyg zajęcia crossfit'owe ale bez [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe/mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyzej) negatywy 3 serie 3 serie "21" + przedramie Środa: Plecy: Wioslowanie sztanga trzymana podchwytem 5x5 ( technika trojbojowa) podciaganie na drazku do klatki 3 serie max sciaganie gornego wyciagu atlasu do karku 4 serie po 15-20 powt. przyciaganie dolnego wyciagu 4 serie po 15-20 powt. MC 5x5 ( technika trojbojowa) + przedramie Piatek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-04-27 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, plan do poprawy - Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 3x (18 - 16 - 12) Szrugsy - 3x (15, 10 , 5) Triceps: Wyciskanie leżąc w wąskim uchwycie 2x (15) Pompki w podporze tyłem 1x max Prostowanie ram. podchwytem na wyciągu stojąc 2x (10) Piątek: Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy 2x (10) Wyciskanie sztangielek 3x (15, 10, 5) Unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-04-22 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Temat
    Doping

    Witam.Pomóżcie ułożyć cykl prolo(20-25szot)+deka(200mg/tyg)+meta(100)+wino(100).Po ostatnim cyklu miałem przerwe w treningu 1.5 roku i teraz w wakacje dopiero zaczełem ćwiczyć. Dodam, że większe dawki nie są mi potrzebne. Po ostatnim cyklu byłem zadowolony także nie widzę sensu brać więcej. Myślałem żeby teścia brać e5d 200mg, a metki 20 mg w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-11-28 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)